Slaapprobleem
Wanneer heb je eigenlijk een slaapprobleem? Het antwoord daarop is niet altijd even eenvoudig te geven, maar als je last hebt (belemmerd wordt) in je
Een goede nachtrust is onmisbaar voor een gezond lichaam en een heldere geest. Tijdens het slapen herstelt je lichaam, kom je tot rust en laad je weer op voor de volgende dag. Maar wat als slapen niet vanzelf meer gaat?
Veel mensen hebben last van slaapproblemen zoals;
Als dit vaker gebeurt, kun je overdag minder goed functioneren: je bent moe, hebt weinig energie, je bent prikkelbaar en kunt je slecht concentreren.
Bij Oefentherapie Schiedam helpen we je op een praktische en persoonlijke manier om je slaappatroon te verbeteren. De slaapoefentherapeut is expert in het behandelen van langdurige slapeloosheid (insomnia), ongezond slaapgedrag en storingen in het dag-en-nacht-ritme.
Wanneer heb je eigenlijk een slaapprobleem? Het antwoord daarop is niet altijd even eenvoudig te geven, maar als je last hebt (belemmerd wordt) in je
We inventariseren op basis van de soorten slaapproblemen of het behandelplan zou kunnen aansluiten op de hulpvraag. Sommige vallen onder de oefentherapie en andere slaapproblemen
Het is belangrijk om op de hoogte te blijven van alle ontwikkelingen en berichten rondom slaapproblematiek. Hier plaatsen we met regelmaat updates over de laatste
Oefentherapie helpt je om een gezonde houding aan te leren en beter en soepel te bewegen. Een behandeling bij de oefentherapeut voorkomt, verlicht en verhelpt lichamelijke klachten die ontstaan door bijvoorbeeld blessures, stress, ziekte of spanning.
Als onderdeel van de Oefentherapie heeft de praktijk de specialisatie Slaapoefentherapie. De slaapoefentherapeut in de parktijk is expert in het behandelen van langdurige slapeloosheid (insomnia), ongezond slaapgedrag en storingen in het dag-en-nacht-ritme. Slaapoefentherapeuten behandelen volwassenen en kinderen met slaapproblemen.